Dit recept voor creamy proteïne aardbeien fluff is zo lekker dat je er geen genoeg van kan krijgen. Naast dat het een healthy, eiwitrijk tussendoortje of dessert is, bevat het weinig calorieën. Perfect dus! Enjoy.
Ingrediënten
– 1 scoop
Ekopura organic caseïne poeder
– half glas biologische melk
– 160 gram bevroren aardbeien stukjes en frambozen stukjes ( Let op! om fluff te maken, moet het bevroren fruit zijn
– Verse aardbeien
Bereiding
– Crush het bevroren fruit in een blender tot een fijn poeder.
– Voeg vervolgens de caseïne en melk toe en blend tot een romig mengsel.
– Klop het geheel voor minimaal 3 minuten tot een luchtige massa met een elektrische mixer.
– Maak het af met wat vers fruit en smullen maar!
Nieuwsgierig naar alle Ekopura recepten? Klik dan
hier.
Ekopura maakt enkel gebruik van pure en biologische ingrediënten voor optimaal spierherstel en opbouw. Nieuwsgierig naar al onze producten? Klik dan
hier.
Nederlands
English
Français
Deutsch
